Cursuri Yoga Dhyana, Respiratie Constienta si Meditatie

cropped-stcrop-2.jpgCentrul Anahata, str. Fabrica de Chibrituri nr 16, etaj 2, Parcul Carol, Bucuresti.

Centrul Anahata, Hatha Yoga si Meditatie

Yoga Clasica si Meditatie in Bucuresti

 CURSURI YOGA CLASICA, PRANAYAMA & MEDITATIE

PROGRAM  SAPTAMNAL- TOAMNA 2017

SAMBATA 10:00 YOGA CLASICA SI MEDITATIE (level 1)

MIERCURI 19:00  YOGA KRIYA PRANAYAMA

JOI 19:00 YOGA LUI PATANJALI: FILOSOFIE SI PRACTICA- incepand 5 octombrie

ALTE PROGRAME

Yoga în Practică și Filosofie: Karman, Renaștere și Metempsihoză, G.Petre, V.Sovarel, I. Hudita. 15 octombrie, ora 12:30

Vipassana: O Introducere in Practica Meditatiei in Traditia Buddhista, 16 octombrie- 20 noiembrie, Fundatia Calaea Victoriei

The Alchemy of Relating, G.Petre, J.Richardson, 29 octombrie, ora 14:00

Trezirea Corpului, Cultivarea Prezentei in Practica Vipassana, 3-24 octombrie iulie, Hermitage.

  PENTRU INFORMATII / CLASE INDIVIDUALE:

info@yogaepoche.ro

Cell: 0721.655.702

Locatie: aici

jna2g

Cateva idei despre practica Yoga Clasica si Meditatie: YOGA DHYANA

Tradiția YOGA, în forma ei originara, apare ca un mijloc de a recunoaște și, în cele din urmă, depăși limitele condiției umane.

Potrivit acestei tradiții, existența umană este caracterizata de un tip de confuzie care se manifestă, pentru multe persoane, ca un grad de insatisfactie cu viața traita- este aceeași neliniste existentiala care ne bântuie uneori pe toți.

Această confuzie este ‘câmpul’ în care apar lăcomia, furia, frica, egoismul și suferinta- procese care conditioneaza și formeaza mecanismele perceptiei și ale comportamentului.

Yoga lui Patanjali, numita șiYoga Clasica’, ne ofera un antidot. La baza acestei tradiții avem o realizare foarte simpla– activitățile noastre pot întări sau dizolva aceste condiționari.

În capitolul doi din Yoga Sutra, Patañjali introduce noțiunea de Kriya (a nu fi confundată cu alte utilizări moderne ale termenului) ca o trăsătură centrală a practicii Yoga.

Kriya aici desemneaza orice activitate al cărui scop este să expuna procesele conditionarii și să pregătească contextul pentru trezirea unui alt fel de perceptie. Baza aici este practica constientizarii.

Starea de Yoga apare din aceast practica de constientizare.  Întrebarea, mai ales pentru incepatori este: de unde începem?

Toate sistemele de Yoga din perioada clasica explica esenta acestei practicii ca un mijloc de trezire.

In acelasi timp, stiim ca aceasta Yoga este si o  colecție de tehnici– technici de posturi corporale (Asana), tehnici de respirație conștienta (Pranayama) si tehnici de stabilizare și linistitire a mintii (Dhyana/meditatie).  Simplificand mult, am putea spune ca toate aceste tehnici, predominant ‘energetice’  sunt doar modalități prin care ne deschidem catre realitatea experientei noastre– in acest moment.

In aceasta deschidere observam ca putem recupera o buna parte din energia blocata in corp– energie blocata in tipare fizice  si in tipare mentale.

Folosim aceasta energie pentru cultivarea atentiei– ceea ce am numi astazi ‘meditatie’, desi sensul acestui cuvant a  devenit   foarte ambiguu, referindu-se la o sumedenie de tehnici si practici, traditionale, moderne si…..errrr…’post-moderne’…;)

In aceste cursuri yoga,  intram in plin contact cu natura experientei noastre, in acest moment.

Natura placerii si a durerii. A confuziei si a claritatii. Natura eu-lui– natura experientei insasi. Aceste ‘descoperiri’ nu sunt la nivelul intelectului, ci sunt simtite– in mod profund, in intregul organism.

 Acesta Yoga este ‘meditatie’.

main-room-alethea