Introducere in practica Meditatiei Interpersonale, 25-28 iunie, Moieciu

id-fin-1000Introducere in practica Meditatiei Interpersonale.
Retragere cu Bikkhu Sukhacitto, la Pestera-Moieciu, 25-28 iunie.
Detalii/Inscrieri: info@yogaepoche.ro

Dupa multi timp de practica Theravada Vipassana, am intrat acum cativa ani in contact cu practica de meditatie relationala (sau interpersonala), dezvoltata de Gregory Kramer (www.metta.org) si numita Insight Dialogue.

Insight- pentru ca baza acesti practici este Mindfulness-Vipassana.

Dialogue- pentru ca aici meditam fața in fața, in dialog.

Deschiderea spatiului meditativ pentru a include interactiunea cu celalalt a fost, pentru mine, un ‚aha moment’.

Poti medita in dialog cu cineva– fara sa te pierzi in povestea celuilalt, sau in povestea ta.

Iata bazele acesti practici in cuvintele lui Gregory Kramer:

”Pentru că instrucțiunile, practica si înțelegerea posibila din Insight Dialogue sunt direcționate către dinamica relaționării, acestea pot fi aplicate simplu și natural în viața cotidiană.”

Ne amintim spontan să ne relaxăm în timpul interacțiunii cu un coleg, observăm cum ne poziționăm în cadrul unei discuții sau ne observăm cu claritate și compasiune atașamentele.

Mai mult, învățăm cum să observăm scânteia prezentei in zgomotul relațiilor interpersonale….

Pentru un moment, mașinațiunile minții încetează.

Pentru un moment, gustăm libertatea. Impreuna

Despre Bhikkhu Sukhacitto: Bhikkhu Sukhacitto a fost nascut in Germania in 1963. Fiind atras de catre traditia Theravada, a devenit calugar in 1990 in Thailanda la Wat Suan Mokh, avand-ul ca preceptor pe legendarul Bhikkhu Buddhadassa. Bhikkhu Sukhacitto se reintoarce in Europa in 1993. Dupa sase ani la manastirea Dhammapala in Elvetia, se alatura comunitati Amaravati in Aprilie 2009. Bhikku Sukhacitto practica si preda Meditatia Interpersonala full time in ultimii 12 ani.

Comments

comments