Introducere in Practica Yoga Clasica si Meditatie, Sambata 10 Septembrie, 10:00

dhyanaCe inseamna ‘ meditatie ’ in practica Yoga ?
Toate sistemele de Yoga,  de la Yoga Clasica (descrisa de Patanjali in Yoga Sutra) la Yoga Moderna  explica esenta practicii ca un mijloc de trezire.

Stiim ca aceasta Yoga este o  colecție de tehnici– technici de posturi corporale (Asana), tehnici de respirație conștienta (Pranayama) si tehnici de stabilizare și linistitire a mintii (Dhyana / meditatie).
Simplificand mult, am putea spune ca toate aceste tehnici, predominant ‘energetice’  sunt modalități prin care invatam sa ne deschidem catre realitatea experientei noastre– in acest moment.

Participare program

Progamul de sambata consta in o introducere in practica posturii, a respiratiei si a meditatiei. Pentru cei care vin pentru prima va rog confirmati !

Detalii/conformari: info@yogaepoche.ro

 

Comments

comments