Introducere in practica meditatiei interpersonale, 23-24 iulie

meditatia-interpers-2016-web-finalWeekend de practica intensiva, 23-24 iulie la centru. Dharma Yatra 24-26 iulie, Platoul Bucegi.

Esența existenţei in acest plan isi are radacinile in interactiunea umana, in relatia cu celalalt. Fiecare dintre noi are insa un ‘stil relational’, un set de patternuri prin care interactioneaza.

Este oare posibila o perceptie a celuilalt dincolo de aceste patternuri ? DIncolo de simtul vizual, dincolo de intelect, dincolo de emotii, de dorinta si aversiune?

Ce ar insemna o perceptie relationala din punctul de vedere al prezenţei?

Meditatia Interpersonala (Insight Dialogue) aplica  practica Theravada Vipassana, in relatie, pentru a putea deschide aceasta ‘prezenţa relaţională’.

In  practica meditatiei interpersonale realizam ca putem fii impreuna in acelasi spatiu fara sa ne pierdem in povestea noastra (sau a celuilalt).

La un momenta dat  observam cum ne poziționam  în cadrul dialogului– patternuri vechi apar, si in putin timp, dispar.

Sau cum spune Gregory Kramer  “învățăm cum să observăm scânteia prezenţei in zgomotul relației.”.

Pentru un moment,  dialogul interior  încetează. Pentru un moment, gustăm libertatea. Împreuna.

Partea 2-a a programului este o calatorie meditativa  in Platoul Bucegi, Dharma Yatra.Dharma’ este posibilitatea deschiderii catre imensitatea naturii si a tuturor fiintelor in practica de meditatie si prezenţa. ‘Yatra’ este drumul parcurs. ‘Yatra’ este inseparabilitatea interiorului si al exteriorului din punctul de vedere al calatoriei.

DETALII PROGRAM/PARTICIPARE:

Practica de Meditatie Interpersonala este ancorata in practica de meditatie din traditia Buddhista Theravada. Ea poate fi cultivata in trei etape:

  1. Constientizarea/Linistirea Energiei in corp (Samatha)

  2. Dezvoltarea Atentiei Constiente (Vipassana)

  3. Cultivarea Prezenţei in relatie (Insight Dialogue)                            

    Acest weekend va fii structurat ca o mini-retragere, potrivita pentru incepatori: perioade de meditatie in tacere, urmate de perioade de meditatie in relatie si perioade de lucru cu corpul (YOGA, Respiratie).

PROGRAM:

Sambata la 9:00- 19:30, cu pause de masa si ceai.

Duminica 9:00 -14:30.

Cost: 160 ron (donatie sugerata).

BIBLIOGRAFIE: “Meditatia Interpersonala, Trezirea in Relatie”, Gregory Kramer (Editura Herald, 2015)

meditatia_interpersonala_book

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                  

 

 

 

Comments

comments