Hatha Yoga Dhyana (Incepatori)

Aceste sesiuni de Hatha Yoga Dhyana ofera posibilitatea de a reveni la experienta corpului, a emotiei si a imaginatiei prin intermediul unei  practici ghidate pas cu pas.

Abordarea este cea din scoala lui T.Krishnamacharya transmisa prin T.K.V. Desikachar si A.G.Mohan (unul dintre profesorii nostri). Secventele de posturi sunt executate lent, in ritm cu respiratia, lasand timp amplu pentru cultivarea sensibilitatii interioare.

Acest ‘antrenament’ duce catre purificarea corpului energetic, si ne deschide catre starea naturala de perfectiune- meditatia.

Centrul Anahata, Bucuresti.

Comments

comments