satipatthana-8

Samatha-Vipassana: Etapele Practicii, 17 nov – 15 dec

In ultimul calup de ateliere de meditatie din acest an  vom parcurge etapele practicii gradate,  examinand  pasii necesari pentru a demara si sustine practica de stabilizare si constientizare (Samatha-Vipassana), baza cultivarii meditative in traditia Theravada.

Structura sedintelor ramane aceiasi:

1. Practica ghidata: 45 minute

2. Prezentare/idei principale/Q&A.: 30 minute

3. Meditatie grup: 20 min

Locatie: Sedintele au loc la Asociatia Alethea-Centrul Anahata, joia, ora 19:00,  17 nov – 15 dec, (date contact aici: http://yogaepoche.ro/contact-meditatie-yoga-bucuresti/).

Confirmati cu un mail la info@yogaepoche.ro !

Avand in vedere faptul ca programul de meditatie incepe la ora 19;00 fix, va rugam sa ajungeti la centru cu cel putin 10-15 minute inainte de ora. Daca intarziati, puteti intra dupa meditatie, la 17:50.

Cost: Donatie sugerata (35 lei). 

 

Comments

comments