Amaravati

Theravada Vipassana: O introducere in teoria si practica meditatiei

Vipassana este esenta practicii meditative in traditia Theravada, traditia buddhista originara.

In acest context,  Vipassana este cultivarea claritatii-  aspect numit ‘insight’ in adaptarile anglofone. Cheia  practicii este dezvoltarea capacitatii de a mentine o continuitate in campul atentiei-  sati in limba Pali (present moment awareness).

Practica începe prin cultivarea capacității  de a fi prezenti cu experiența corpului, a starilor afective si a campului mental–  în momentul prezent.  Această cultivare da nastere unei viziuni clare (vipassana, insight, eng.)  asupra naturii experientei.

Mai mult, aceasta cultivare meditativa ne conduce la starea de de claritate si trezie (vijja vimukti).

Vom folosi aceasta sedinta pentru a introduce nu numai tehnicile de baza pentru aceasta practica meditativa dar si contextul in care ea capata sens.

Pentru detalii suplimentare/inscrieri: contact@hermitageurban.ro, info@yogaepoche.ro

Comments

comments