yoga-clasica-Word-press-FB

Yoga lui Patanjali in Teorie si Practica: Curs de 6 Saptamani | Asociatia Alethea – Centrul Anahata

Tradiția YOGA, în forma ei originara, apare ca un mijloc de a recunoaște și, în cele din urmă, depăși limitele condiției umane.

Potrivit acestei tradiții, existența umană este caracterizata de un tip de confuzie care se manifestă, pentru multe persoane, ca un grad de insatisfactie cu viața traita- este aceeași neliniste existentiala care ne bântuie uneori pe toți.

Această confuzie este ‘câmpul’ în care apar lăcomia, furia, frica, egoismul și suferinta- procese care conditioneaza și formeaza mecanismele perceptiei și ale comportamentului.

Yoga lui Patanjali, numita șiYoga Clasica’, ne ofera un antidot. La baza acestei tradiții avem o realizare foarte simpla– activitățile noastre pot întări sau dizolva aceste condiționari.

În capitolul doi din Yoga Sutra, Patañjali introduce noțiunea de Kriya (a nu fi confundată cu alte utilizări moderne ale termenului) ca o trăsătură centrală a practicii Yoga.

Kriya aici desemneaza orice activitate al cărui scop este să expuna procesele conditionarii și să pregătească contextul pentru trezirea unui alt fel de perceptie. Baza aici este practica constientizarii.

Vom petrece asadar următoarele șase săptămâni urmărind trei directii in practică:

i. Cultivarea conștientizarii corpului la nivel fizic, energetic, subtil: Kaya Sadhana
ii. Deschiderea și integrarea respirației în postura: Prana-Apana Sadhana
iii. Cultivarea atenției, adunarea mentalului, deschiderea în prezența: Dhyana Sadhana

Teme Abordate:

i.  Fundamente: Viziune, scop și rezultat in Yoga Clasica

ii. Samskara/Vritti: Conceptele de ‘conditionare’ si ‘activitate conditionata’.

iii. Sadhana: Practica exterioara, practica interioara; evoluție, schimbare vs. aprofundare

iv. Kriya- conceptul de purificare, cultivarea caldurii interioare.

v. Klesha/Samskara- cele 5 distorsiuni, bazele tiparelor, bazele karmei

vi. Pratiprasava- procesul involutiv, regasirea drumului acasă

vii. Dharana, dhyana, samadhi- cultivarea claritatii, cultivarea cunoasterii de sine

DETALII CURS:

Cursul este compus din 6 intalniri saptamanale– joi 19.00– 21.30.  Perioada: 05 octombrie –  9 noiembrie 2017. Sesiunile de practica dureaza aprox 2.5 ore, integrand practica respiratiei, postura si constientizare, si o prezentare tematica.

Contributie: 200 ron.

Texte referinta: The Yoga-Sūtra of Patañjali, Chip Hartranft (Shambhala 2003), Patanjali si Yoga, Mircea Eliade (Humanitas 1992), Yoga, Nemurire si Libertate, Mircea Eliade (Humanitas 1993), 

Comments

comments