pranayama-fin

Yoga Dhyana-Pranayama, Miercuri ora 19:00

În tradiţia Yoga, esenţa energiei se numeşte “prana”- tradusa ca ceea ce este in continua miscare. Este această prana, ca energie vitală care animă totul ce este in viata.

Dacă prin practica de posturi putem desface patternuri localizate in corpul fizic, Pranayama este trezirea corpului energetic. Mai precis, Pranayama este procesul prin care prana din organism este activata şi echilibrata, deschizand calea in mod natural catre starea de meditaţie (dhyana).

Participare: Sedintele de Yoga Dhyana-Pranayama presupun o exerienta cu practica de posturi. Pentru incepatori, sugeram sesiunile de Yoga Clasica si Meditatie de sambata la ora 10:00

Comments

comments