kryia-pranayama-fb

Yoga Kriya Pranayama: Introducere in Practica, Miercuri ora 19:00 | Asociatia Alethea-Centrul Anahata

Legatura dintre meditatie si respiratie este puternic prezenta in toate scolile indiene clasice– in traditia bazata pe Yoga Sutra lui Patanjali, unde gasim travaliul cu energia respiratiei (Pranayama) ca pregatire pentru starile subtile de cultivare meditativa (Samadhi) si in textele Pali, care contin discursurile lui Buddha, unde respiratia constienta ne este prezentata ca fiind principala abordare meditativa din aceasta traditie

Kriya Pranayama,  inteleasa ca activitatea de reconnectarea la energia interioara prin intermediul posturilor yoga (Asana) si a technicilor de respiratie  (Pranayama), duce la purificarea ‘corpului interior’, deschizand drumul catre stari de claritate si cunoastere rar intalnite in viata de zi cu zi.

Participare: Incepand in acest sezon,  revenim cu sedintele de introducere in practica Yoga Kriya Pranayama  miercuri seara  la ora 19:00. Practica este accesibila incepatorilor, fiind insa conceputa pentru cei cu o experienta in practica de posturi sau meditatie. Donatie sugerata: 35 ron.

Programul este urmatorul:

  1. Centrare + Practica Posturi/Respiratie : aprox 60 minute
  2. Kriya Pranayama + Meditatie: aprox 45 minute
  3. Relaxare Constienta: aprox 10 minute

Pentru detalii: info@yogaepoche.ro

Despre mine: Influentele mele primare  sunt traditiile meditative Birmaneze (Pa-Auk Syadaw, U Ba Khin) si traditia Theravada din Thailanda si Ceylon (Ajahn Amaro, Ajahn Succito, Bhante Pemasiri Mahathero, Bhante Nyanananda). In acelasi timp, am integrat viziunea oferita de Yoga Clasica a lui Patanjali si experienta captata dupa aproape douazeci de ani de practica cu diferiti profesori (A.G. Mohan, Richard Freeman, Eric Baret, Mark Dyczkowski, Andre Riehl) in Occident si in India. Incerc sa ofer aceste practici intr-un mod accesibil, integrand realitatile vietii in secolul 21. Mai multe detalii despre mine gasiti aici: http://yogaepoche.ro/contact-meditatie-yoga-bucuresti/

Comments

comments