Yoga Sutra: Despre Atentia Constienta

yoga-sutra--atentia-constientaAtentia constienta – prima ‘putere psihica’.

vineri 30 ianuarie, ora 19:00.

In Capitolul III din Yoga Sutra, Patanjali deschide subiectul ‘puterilor psihice’.

Lasand deoparte pentru cateva momente expunerea lui Patanjali, putem spune ca prima putere psihica, baza tuturor celorlalte realizari, ar fi puterea de a ne stapani atentia.

Dupa cum deja stim, atentia este in mod natural ‘involuntara’–  si pentru ca nu putem stapani nimic  pana cand nu ne putem stapani pe noi insine, este  nevoie de acest antrenament constient al atentiei care duce in mod natural la echilibrarea  mentalului.

In YS 1.33-1.39 ne sunt prezentate sapte principii sau ‘practici’ prin care atentia, poate fi centrata.  Acestea sunt adaptari din diferitele traditii yoghice/buddhiste prezente in timpul lui Patanjali. Atata timp cat putem folosi unul din aceste principii, practicand detasati si fara intrerupere vom putea aduce atentia sub control constient.

Aceasta atentie constienta este baza cultivarii.

Detalii Program

Participarea este deschisa tuturor– o familiarizare anterioara cu practica de meditatie sau posturi este recomandata.

Programul, sustinut de G.Petre si Vlad Sovarel, este urmatorul:

1. Exercitii simple de respiratie/meditatie 20-30 minute
2. Analiza Yoga Sutras, inclusiv terminologie Sanskrita 20-30 minute
3. Comentariu text/dialog 20-30 minute
4. Meditatie 10-20 minute

Donatie sugerata: 20 ron

 

 

 

Comments

comments